「常温ヨガ」 一覧

ホットヨガで心身ともにリフレッシュ

ホットヨガ

2018/7/17

【悩み解決】ホットヨガを始めたら体の中からキレイになり、抱えていた悩みがなくなりました!

心身共にきれいになるホットヨガ 心身共にリラックスすることにより、体の見た目だけでなく内側の内臓やインナーマッスルを磨き、新陳代謝のアップから若返り、美肌、便秘、生理痛が改善すると言われているホットヨガ。 さらに室温40度前後を保つことで体温を強制的に上げることにより、免疫力アップの恩恵も受けられるとてもバランスのいい運動です。 ヨガは体中をすばやく動かすハードなフィットネスではなく、ゆっくりが基本のスローリラックスエクササイズです。 ヨガは、ウェイトマシンの様に高い付加を掛けることなく全て自重で行います ...

ホットヨガスタジオCALDO

ホットヨガ

2018/7/10

圧倒的支持率!全国急拡大しているホットヨガスタジオCALDO|人気を得ているそのワケは?

全国に60店舗以上を構える、ホットヨガスタジオの大手CALDOとは? 初心者から上級者まで幅広い方が利用している、効果を実感できると評判のホットスタジオ、CALDO(カルド)。 なぜ人気を得て多くの地域で展開することができたのでしょうか。 その理由に迫り、CALDOの魅力を解説したいと思います。 ご参考頂くと幸いです。 ホットヨガスタジオ CALDO 全国60店舗以上あり、ほとんどが駅近なのでアクセス抜群です。 ホットヨガ以外にも、常温ヨガ、岩盤浴、ジム、ダンス等も行えるトータルサロンなのでヨガ以外もやり ...

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