全国に60店舗以上を構える、ホットヨガスタジオの大手CALDOとは?
初心者から上級者まで幅広い方が利用している、効果を実感できると評判のホットスタジオ、CALDO(カルド)。
なぜ人気を得て多くの地域で展開することができたのでしょうか。
その理由に迫り、CALDOの魅力を解説したいと思います。
ご参考頂くと幸いです。
ホットヨガスタジオ CALDO
全国60店舗以上あり、ほとんどが駅近なのでアクセス抜群です。
ホットヨガ以外にも、常温ヨガ、岩盤浴、ジム、ダンス等も行えるトータルサロンなのでヨガ以外もやりたい!と言った方にも応えることができます。
清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用しており、驚異の発汗作用とスチームによるお肌の潤いを実感して頂けます。
レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオなので、行きたいと思ったその時にすぐ参加することが可能です。
特徴
・清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房など他にはない ホットスタジオ設備
・難易度、内容ともに豊富なレッスンメニュー
・地域最安値の月会費
・レッスン参加予約不要 ※整理券制度
・女性専用の店舗多数
・フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービス
CALDOのホットヨガは本当にダイエット効果があった
ホットヨガとは、室温を40℃、湿度を60%前後に調整した空間の中で行うヨガです。
カルドのホットスタジオは、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の「銀イオンスチーム」が用いられています。
銀イオン効果による清潔で心地よい環境の中で、ホットヨガのレッスンを受けることができます。
ホットヨガは、汗をたっぷりかき、すっきりと体内の老廃物をデトックスすることができます。
銀イオンスチームによる清潔空間 ホットヨガは、蒸し暑い中でおこなうので、清潔感は大事ですよね。 また、レッスン中に他の人の汗が飛び散ってくるような空間も嫌なものです。
カルドは、余裕を持った空間で、抗菌作用のある銀スチームの加湿器が用いられているので、清潔感があります。 加湿器から出るスチームは、白煙のような微細な霧で、お肌に潤いを与えてくれます。
銀イオンスチームは、機械制御で常に55%に保たれているため、驚くほどの発汗作用が実感できます。
カルドのホットヨガがダイエット効果抜群な理由
カルドのホットヨガスタジオは、床が岩盤になっているので、岩盤浴をしながらヨガができ、冷え性の改善にもなります。
ホットヨガは座っておこなうポーズを多くとりますが、下半身を温める岩盤床の効果で筋繊維が伸びやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めるのを防ぎます。
室温40℃のホットスタジオでは、いつもより体が柔らかくなり、関節や筋肉の働きが良くなり、より高い運動効果を得ることができます。
また、大量の発汗によって余分な水分や老廃物が排出され、むくみの解消とともに脂肪燃焼効果が得られます。
*すべてのカルドのホットヨガスタジオに岩盤石が使用されているわけではないので、レッスンを受けたいカルドのホットヨガスタジオに確認しましょう。
ホットヨガで痩せるとリバウンドしにくい?
ホットヨガを継続することで、全身の細胞が活性化し、痩せた後もリバウンドしにくい体になります。
ホットヨガは、発汗の割には体重の減少は少ないものの、ヨガを続けていると食欲をコントロールする脳の摂食中枢の働きが整い、暴飲や暴食を防ぐことができます。
また、ヨガは内臓の位置を正常に戻す働きをするので、便秘の解消効果があります。
まとめ カルドのホットヨガスタジオは他のヨガスタジオと違って、銀イオンスチームや岩盤床が特徴です。
温められた空間で呼吸を意識しながら、ゆっくりと体を動かすことにより代謝が高められ、美肌とダイエット効果が同時に得られます。
ホットヨガスタジオCALDO からあなたへのメッセージをご紹介します。
体験もカンタンに申し込めますので、心配な方は体験から、継続してやってみたいと思えば月ぎめにして利用するといいでしょう。
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