【ホットヨガスタジオ選び】自分に合ったホットヨガスタジオを選ぶためのチェックポイントまとめ

ホットヨガスタジオ選び

様々なタイプのホットヨガスタジオ

ホットヨガのスタジオは多数ありますが、どのスタジオにするかはとても重要です。

納得のスタジオであれば長く続けられますし、楽しさも違います。

入会してから失敗した!と後悔しないように、スタジオ選びのチェック項目をご紹介しますね。

自分のライフスタイルに合っているか

いつの時間帯で通いたいのかは重要です。

仕事帰りなら職場や帰宅途中にあるスタジオが良いですし、休みの日がメインの場合は自宅近くが便利ですよね。

いつも買い物に行くお店の近く、実家近く、他の習い事の場所の近くなど、ライフスタイルにあったスタジオを選ぶと長続きしやすくなります。

また、希望の時間帯でレッスンをしているかどうかはもちろんチェックです。

大手のスタジオでは、申し込みをしたスタジオ以外でもレッスンを受けられるようなシステムのところもありますので、レッスン時間と共に確認してみると良いですよ。

複数のプログラムから選べるか

複数のプログラムがあるところですと、初めてのホットヨガでも安心ですね。

リラックスを目的に行こうと思っているのに、ダイエット目的の人が多い教室では、馴染めなくなりますし楽しみも半減してしまいます。

どのような目的で始めるのか、それに合ったコースが選べるかは重要です。

プログラムが豊富なところは、通う回数も自分の好みや目的に合わせて選べることが多いですので、求めている効果がより得られやすくなります。

設備が整っているか

設備のチェックも忘れないようにしましょう。

ホットヨガは汗をかきますので、レッスン後はシャワーを浴びてすっきりしたくなります。

シャワールームやパウダールームがあるところの方が良いかもしれませんね。

自宅から近いところで通うから、シャワーは帰ってからゆっくり・・・と思う人もいるかもしれませんが、夏は良いですが冬はそれでは風邪を引いてしまうかもしれませんよ。

レッスンだけではなく、レッスン後も心地良くなれるような設備があるところは気持ち良く通えますよね。

体験レッスンをやっているか

外から見ただけでは本当に自分に合っているスタジオかわかりませんし、そもそもホットヨガ自体が自分に合っているかわからないと不安に感じることもあります。

不安の解消には体験レッスンがお勧めです。

気になるスタジオがあれば体験レッスンをしているか確認し、申し込んでみましょう。

実際にレッスンを受けてみるとスタジオの雰囲気も通っている人の様子もわかりますし、自分に合っているのかもわかりやすいですよね。

いくつかの体験レッスンを受けることでスタジオの比較もできますので、体験レッスンの有無は要チェックです。

初心者の方から上級者まで幅広く対応!安くて便利なホットスタジオ

できるかぎりリーズナブルがいい、時間に縛られたくない、すぐに効果を実感したい…そう思う方は沢山いることでしょう。

筆者自身もその一人ですし、だれでも安くて便利でスグ実感できればいいと思っていると思います。

そんな方の為に、要望を全て満たしたホットヨガスタジオがあるのをご存知ですか?

特にこれからご紹介する2つのスタジオは、最高峰のホットヨガスタジオでありながら、初心者から上級者まで幅広く利用できますので、どこにしようか悩んでいる方にオススメです。

とにかく「リーズナブル」初回1980円~できるので、ちょっと始めるのにも気楽です。

体験だけしてみたいな…そう思う方はたった926円~で始められます。

さらに月ごとの定額制を採用しており、何回言っても料金は同じなので行けば行くだけお得になります。

初心者でも簡単に取り組める分かりやすいプログラムなので、仕事前でも行けちゃうほどラクラクリフレッシュ! 簡単なのにすぐ効果が実感できるのも大きな特徴です。

早い人では当日から「私、変わったな~」と感じることができますよ。

そして気づかない間に、体から毒素がデトックスされ新陳代謝も活発に、冷え性、肩こり、腰痛、むくみ、便秘、イライラ、生理不順など女性がもつお悩みにダイレクトにアプローチします。

朝でも夜でも自分の好きな時間に行けるのでスケジュールに縛られることなく、あなたが「今したい!」「今日行きたい!」と思ったときにいつでも何回でもスッキリできますよ。

それでは、この要望を実現する2つの人気ホットヨガスタジオを紹介します。

 ホットヨガスタジオ LAVA

lava スタジオ数350店舗以上!全国ナンバー1のスタジオ数を誇る、ホットヨガスタジオ最大手のLAVA。

ホットヨガを専門に会員数は70万人以上を突破しています。

また、2店舗まで自由に利用できるので、自宅の近くや会社の近くにあるスタジオを利用することが実現できます。(なにげに便利です)

ウェイトジムや素早いエクササイズまではしたくないけど、リフレッシュ、リラックス、デトックスには興味がある方から、本格的なヨガマスターを目指す方まで幅広く利用可能です。

さらに、LAVAでは一人ひとり個別に合うヨガプログラムを作成できるので、あなたの今にぴったり目標に効果的なヨガを行うことができます。

特徴

・350店舗以上ありホットヨガスタジオ数全国No.1!。

・一人ひとりに合うヨガメニューを作れます。

・地域最安値の月会費

・女性専用の店舗多数

LAVAからあなたへのメッセージをご紹介します。

体験もカンタンに申し込めますので、心配な方は体験から、継続してやってみたいと思えば月ぎめにして利用するといいでしょう。

体験&入会申し込みは下記ボタンをクリックください。


ホットヨガスタジオ CALDO

caldo

全国60店舗以上あり、ほとんどが駅近なのでアクセス抜群です。

ホットヨガ以外にも、常温ヨガ、岩盤浴、ジム、ダンス等も行えるトータルサロンなのでヨガ以外もやりたい!と言った方にも応えることができます。

清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用しており、驚異の発汗作用とスチームによるお肌の潤いを実感できます。

レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオなので、行きたいと思ったその時にすぐ参加することが可能です。

特徴

・清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房など他にはない ホットスタジオ設備

・難易度、内容ともに豊富なレッスンメニュー

・地域最安値の月会費

・レッスン参加予約不要

・女性専用の店舗多数

・フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性あるサービスが併設

CALDOからあなたへのメッセージをご紹介します。

体験もカンタンに申し込めますので、心配な方は体験から、継続してやってみたいと思えば月ぎめにして利用するといいでしょう。

体験&入会申し込みは下記ボタンをクリックください。

おわりに

以上がINQLIOがオススメする、ホットヨガスタジオになりますが如何でしたでしょうか。

ホットヨガは柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へと導きます。

筋肉をいじめてつけるウェイトなどとは異なり、リラックスが基本なのでどなたでもムリなく気軽に行うことができます。

体の中のインナーマッスルを鍛え、お腹や腸、内臓などをデトックスし元気にするので、気付かない間に、女性の多くが抱える冷え性、肩こり、腰痛、イライラ、ストレス、生理不順が改善されていきます。

とっても簡単なのに、ダイエット、体質改善、リフレッシュなど さまざまな効果が期待できる女性に大人気のエクササイズです。

体験なら926円~月ぎめでも1980円~と取り組みやすいリーズナブルな価格なので、ちょっとやってみようかなと言うときにも負担なく行うことができます。

これを機会にあなたの身体を磨いてみませんか?。

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